¿Cómo se utiliza la copa la menstrual?

¿Cómo se utiliza la copa la menstrual?

¿Cómo se coloca la copa menstrual?

La primera vez que la utilices lo ideal es que pruebes en tu propia casa para estar más cómoda, busques una posición cómoda y le dediques el tiempo necesario para aprender a usarla.

Para ponértela primero lava bien tus manos. Busca una posición cómoda, ya sea en cuclillas, sentada en la taza de baño o de pie. Dobla la Copita Menstrual. Es importante que la musculatura de la zona esté relajada. Luego introduce la copa y asegurate que se ha abierto.

Puede parecer complejo a primera vista, sin embargo no lo es y practicando luego será muy sencillo ponerla y sacarla, por lo que vale la pena el esfuerzo inicial.

Puedes ver el siguiente video que explica claramente cómo hacerlo.

 

¿Existen copas menstruales desechables?

Si, hay copas menstruales desechables.

 

¿Cómo se saca la copa menstrual?

Para extraerla lava bien tus manos. Siéntate en la taza de baño y sujeta la Copita Menstrual desde la guía que sobresale y extráela lentamente hasta tomar contacto con la base de la Copita Menstrual. Continúa extrayéndola e inclínala levemente. Desecha el flujo en el inodoro. Lávala con agua potable y si es necesario vuelve a introducirla.