¿Cómo se coloca la copa menstrual?
La primera vez que la utilices lo ideal es que pruebes en tu propia casa para estar más cómoda, busques una posición cómoda y le dediques el tiempo necesario para aprender a usarla.
Para ponértela primero lava bien tus manos. Busca una posición cómoda, ya sea en cuclillas, sentada en la taza de baño o de pie. Dobla la Copita Menstrual. Es importante que la musculatura de la zona esté relajada. Luego introd...